如何预防妇科卵巢囊肿？
卵巢肿瘤是妇科常见病之一，在全身各器官肿瘤中排名第一，妇科疾病的发病率为13-23.9%，恶性肿瘤约占10%，卵巢肿瘤可发生在任何年龄，多发生在生育年龄，良性卵巢肿瘤多发生在20-44恶性卵巢肿瘤发生在岁，40-50年轻、青春期或儿童也可患卵巢肿瘤，常为恶性，绝经后期肿瘤多为恶性。由于卵肿瘤位于盆腔，早期无症状，恶性肿瘤扩散迅速，患者就医时间超过70%为晚期。据国内外报道，卵巢癌五年存活率仅为30%左右，死亡率居妇科恶性肿瘤首位。
预防方法：
1.养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。
2.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某些疾病遗传基因的，应酌情吃一些高碱度的抗癌食品和碱性食品。
3.应对压力要有良好的心态，劳逸结合，不要过度疲劳。
4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质，避免酸性体质的形成。
5.不要吃被污染的食物，如被污染的水、作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等，吃一些绿色有机食品，防止口腔疾病。
6.定期做妇科检查。
7.若有疾病前兆，应及时到正规医院检查，防止病情恶化。
卵巢囊肿多数情况下会自行消失，尤其是生理性囊肿。卵巢囊肿能否自愈主要与囊肿类型、大小、患者年龄等因素有关。 1、...
卵巢囊肿患者可以适量喝豆浆。豆浆富含植物蛋白和异黄酮，但不会直接导致囊肿增大，日常饮食中可选择豆浆、豆腐、西蓝花...
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卵巢囊肿患者应避免食用高脂肪食物、辛辣刺激性食物、含雌激素食物及生冷食物，可适量增加蔬菜水果、全谷物等膳食纤维摄...
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卵巢囊肿除常见类型外还包括功能性囊肿、畸胎瘤、子宫内膜异位囊肿、囊腺瘤等类型，按病理性质从生理性到肿瘤性排列。 ...
卵巢囊肿多数情况下属于生理性变化，需结合囊肿性质及症状判断是否为疾病状态，主要有功能性囊肿、子宫内膜异位囊肿、浆...
