左侧卵巢囊肿是指卵巢内有囊性的肿物形成的，有良性和恶性，囊性、实性之分。那左卵巢囊肿3公分严重吗?对女性有什么危害?
左卵巢囊肿3公分是比较大的，一般卵巢囊肿大都是良性的，3厘米有可能自行吸收的，一般要根治还是要手术治疗。卵巢囊肿的蒂扭转，破裂或疑为恶性，均应尽速治疗。否则会产生严重后果。患左卵巢囊肿会导致水肿，影响生活、引发流产、难产、致不孕，影响生育、发生癌变，威胁生命、导女性容颜早衰。
我们要如何防治：
一、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
二、日常生活中需要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
三、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
四、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，远离卵巢囊肿。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
五、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
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