夜磨牙的话，有很多原因会引起的，比如精神紧张，平时工作压力大，肠道中有寄生虫，牙齿咬合关系不好，这些情况都会导致夜磨牙症状。磨牙症的病因有：“牙合”因素：咬合紊乱是磨牙症的主要发病因素，有咬合紊乱的人群中，夜磨牙发生率明显高于正常咬合者，去除咬合紊乱因素之后，磨牙症的发生率则降低。晚上睡觉磨牙是一种疾病，在医学上称之为夜磨牙症。
成人睡觉磨牙是什么原因
饮食清淡规律，避免暴饮暴食，避免生冷油腻，戒掉夜宵，睡前几个小时不要吃东西，晚饭不要吃得过饱，存在牙齿咬合关系不良，及时去医院矫正牙齿或者让医生适当调磨。八、睡觉之前长期咀嚼东西也可能会产生咀嚼肌痉挛，所以睡觉时咀嚼肌会产生痉挛和收缩，就会形成夜磨牙现象。晚上睡觉磨牙，有几个方面的原因：心理因素。
晚上长期磨牙是什么原因
夜磨牙可发生于任何年龄，由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物的缓和，使牙齿发生干磨，造成牙齿表面的保护层过分磨损，出现牙本质过敏症。晚上长期磨牙，常见下面原因：胃肠功能紊乱，出现的肠道寄生虫的感染，如蛔虫感染、蛲虫感染。如果睡前进食不易消化的食物，或者患者本身患有胃溃疡、消化不良等疾病，导致在睡眠时经常腹痛、腹胀，也会导致夜磨牙。
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