骨质增生睡觉注意什么？
1、要及时的进行相关的治疗，首先让患者避免一些腰部的剧烈活动，避免一些负重，可以口服减少骨赘生成的药物，比如，抗骨增生片，患者还可以口服一些活血化瘀的药物，大活络胶囊，独一味分散片，睡觉的时候一般进行平卧，并且睡硬板床。
2、专家指出一些腰椎间盘突出的急性期的病人，除了较好的睡姿之外，还要绝对应卧床休息，睡姿要尽量减少腰椎间盘内的压力，必须采取一些特殊的体位，某些体位可能不利于病情的恢复，患者在平时要积极做好措施，根据医生的交代，合理调节饮食结构。腰椎骨质增生的患者睡觉的时候一般建议是保持正确的姿势，可以选择平躺，也可以选择侧卧的姿势。
骨质增生多久能好？
对于骨质增生的情况比较严重的也影响到了正常的生活，这一类的患者一般建议是采取手术的治疗措施进行治疗，也就是切除增生的骨质，一般术后一个月左右可以达到恢复的状态。
因为骨质增生一旦产生之后就没有办法通过保守治疗消失的，除非是骨质增生之后做了手术治疗，彻底的将增生的骨质切除掉，才有可能治好，否则单纯的保守治疗，治疗的时间不确定，治疗的效果也不是很确定。
骨质增生在临床中是比较多见，大部分患者是出现了关节的退变或者是关节的劳损，有的患者是由于出现了关节周围的骨折，也会造成骨质增生。
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