孩子是祖国的花朵，能有一个健康的宝宝是一家人的希望，但是一些遗传病是避免不了，有很大的可能性会遗传给孩子，青光眼就是众多遗传病中比较常见的一种，青光眼不仅影响我们的视力，更影响我们的美观，好多人不太明白青光眼的遗传性，下面小编就给大家讲一下如何警惕会遗传的视力杀手青光眼。
青光眼是主要致肓眼病之一，有一定的遗传性。据调查，有家族史的发病率是无家族史的6倍，占整个发病人数的13％～47％。在患者的直系亲属中，10％～15％的个体可能发生青光眼。因此，青光眼家族及有危险因素者，必须定期检查。
在日常生活中，特别要注意以下几点：
1、保持心情愉快，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱因就是长期不良精神刺激、脾气暴躁、抑郁、惊恐。
2、生活、饮食起居规律。睡眠不安和失眠容易引起眼压升高。饮食宜清淡、营养丰富，禁烟、酒、浓茶、咖啡，不要暴饮暴食，不吃辛辣及有刺激性食物。多吃蜂蜜、西瓜、丝瓜等有利尿作用的食物。
控制进水量。
3、保护用眼。少在光线暗的环境中工作或娱乐。看电视时须开灯。情绪易激动的人，要少看电影。
4、适量体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
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