肾结石0.3厘米一般不严重这是一个比较小的结石，如果没有症状多数都可以自行排出体外，平时要注意调节饮食可以预防结石复发。草酸钙结石应该限制蛋白质的摄入量，比如牛奶、鸡蛋、钙片等含钙高的食物，磷酸盐结石宜用低磷、低钙饮食并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石应少吃含尿酸高的食物，比如动物肝脏、肉类食物、豆类等并同时口服碳酸氢钠碱化尿液，有助于预防结石。
肾结石怎么回事
肾结石一般指的是在肾脏内部形成的结石。肾结石的形成主要是由于大量的晶体处于过饱和状态，所以就会在肾盂内析出。这些晶体就会慢慢积聚在一起，形成肾结石。小的肾脏结石，称之为肾结晶，如果比较大的结石，就称之为肾脏结石。肾结石的出现主要是跟喝水比较少，体质因素，也跟的饮食因素有很大的关系，需要及时的到医院进行相关的检查治疗。
肾结石症状有哪些
肾结石所产生的症状和结石的大小、数量是否伴有积水、感染等情况直接相关，如果是早期发现的比较小的肾结石，这种情况，一般没有不适症状，一般是体检时通过彩超检查而发现的，如果结石比较大产生了肾脏的积水一般会有腰部钝痛，胀痛等感觉，部分还会有血尿的出现。如果结石伴发了感染，会出现明显的腰部疼痛，甚至寒战，高热，血尿等症状，无论是哪种情况的肾结石，都需要及时的去医院泌尿外科及时地通过彩超、CT等检查了解结石的具体情况之后，再来进行针对性的处理。
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