提起屈光不正。想必大家都不陌生。屈光不正常常容易并发与其他疾病。很多患者及其家属比较关心屈光不正如何治疗。但是，相关眼科专家介绍说，对于屈光不正了解如何预防，往往比治疗显得更加重要。
1、屈光不正患者需要提高身体素质，加强体育锻炼，这对屈光不正的预防是很有效的;
2、注意营养，多吃富含维生素A和维生素C的水果，蔬菜等。营养也是屈光不正的预防中重要的一环。屈光不正患者还需定期做视力检查，并到正规医院进行检查。
3、减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠，用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟;这是对于屈光不正的预防方式之一。
4、预防屈光不正的出现，需改善视觉环境，如合适的照明(不可太暗也不可太亮)，提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细节和频闪变化等。屈光不正患者需要提高身体素质，加强体育锻炼，这对屈光不正的预防是很有效的;
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