夜盲症都不陌生吧，夜盲症是一种对人危害很大的眼部疾病，如果不注意护理，还有可能引起一些其他的疾病，最让患者关心的就是患上夜盲症该如何保健护理，接下来小编就带大家了解一下夜盲症病人的科学保健措施。
1、保持乐观愉快的情绪。
长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
2、生活节制注意休息、劳逸结合，
生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
3、合理膳食
可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。
其实只要注意生活中的细节，就可以做到夜盲症的护理，到时就能使患者更好的控制病情。所以要想患者早点痊愈，就请大家多多参考夜盲症的保健措施。祝患者朋友能早日康复。
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