如果孩子在青春期开始出现遗精，这是性成熟过程中的自然现象，通常表现为早晨发现内裤上有干涸的精液痕迹，或者在夜间遗精时有梦和轻微的性兴奋。
遗精通常不伴随明显的身体痛苦或不适，但可能会引发心理上的不安。生理上，遗精是由于身体在夜间的自发反应，一般从12岁到16岁之间开始，这是由于青春期激素水平的变化，导致睾丸开始产生精子。外部因素如睡觉时的梦境或者性刺激、紧张等情绪因素也可能影响遗精的频率和状况。
对于大多数青少年，遗精无需特殊处理。然而，家长和孩子需要以开放和支持的态度来面对这种生理现象。建议家长对孩子进行科学的性教育，解释遗精是一种正常现象，以减轻孩子的心理负担。同时，保持良好卫生习惯，帮助孩子理解身体的变化，并鼓励他们如果有任何困惑或担忧，可以与家长或专业人士沟通。通过科学知识的普及，能够让孩子更好地度过青春期这一自然成长阶段，减少不必要的焦虑。
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