在日常生活中，能看到很多人边走路边看手机，或者在光线不足的地方看书，这些不良的用眼习惯都会导致屈光不正。那么屈光不正到底是怎样的一种眼科疾病呢?屈光不正几天发作一次呢?
屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。
它包括远视、近视及散光。造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书，写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路，坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正。
屈光不正的临床表现有近视、远视、视力疲劳症状和散光等。屈光不正引起的头疼，多发生在眼眶，以及前额处，多伴有眼睛疼，流泪，视物不清等，往往几天就会发作一次。屈光不正引起的近视眼除了看远模糊外，并无其它症状，在近距离工作时，不需要调节或少用调节即可看清细小目标。
而高度近视时，工作时目标距离过近，两眼过于向内集合，会造成内直肌使用过多而出现视力疲劳症状。轻度远视，用少部分调节力即可克服，远、近视力都可以正常，一般无症状。稍重的远视或调节力稍不足的，就会导致远、近视力均不好。远视眼由于长期处于调节紧张状态，很容易发生视力疲劳症状，主要是阅读、写字或作近距离工作稍久后，可以出现字迹或目标模糊，眼部干涩，眼睑沉重，有疲劳感，以及眼部疼痛与头痛，休息片刻后，症状明显减轻或消失。
所以在日常生活中，只有养成良好的用眼习惯，才能避免屈光不正，保护眼睛。
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