乳腺囊肿1公分通常并不严重，但需要根据具体情况做进一步评估。囊肿是乳腺组织中常见的一种良性病变，在健康检查中经常被发现，一般属于无害的病理变化，并不是所有囊肿都会产生危害。
乳腺囊肿可理解为乳腺小管或腺泡因为液体积聚而形成的囊状结构。它的大小可以从几毫米到几厘米不等，1公分的囊肿属于较小范围，多数情况下不会引起明显症状。形成囊肿的原因可能与激素水平波动有关，尤其在30-50岁的女性中更为常见。乳腺组织对雌激素和孕激素的反应，有时会导致局部组织积液或腺体增生，从而形成囊肿。它的质地通常是柔软或稍硬的，摸起来可能如同一颗小水珠。
如果囊肿较小且没有不适，可能只是激素波动的正常反应，大多数人甚至不需要特别处理。但有时候，乳腺囊肿可能伴随一定的胀痛感，尤其在经期前后症状更明显。囊肿本身不会恶变为乳腺癌，但应警惕以下信号：囊肿突然快速变大、质地变硬、有持续性疼痛，或出现乳头溢液等。这些情况不可忽视，因为它们可能是其他疾病的表现。
如果发现乳腺囊肿，可以通过乳腺超声检查明确性质，并根据医生判断决定是否需要进一步处理。例如，对于一些大囊肿或者造成不适的囊肿，可能需要通过穿刺抽液来缓解症状。生活中，要养成定期自检的习惯，并保持良好的作息和饮食习惯。减少咖啡因和高脂肪食物的摄入可能有助于降低乳腺囊肿的形成风险。如果有不确定的变化或伴随其他症状，建议及时咨询医生明确诊断，以确保健康无忧。
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乳腺囊肿是乳腺组织中常见的良性病变，主要表现为乳腺内充满液体的囊性结构，通常与激素水平波动、乳腺导管阻塞等因素有...
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