老年腰骨质增生怎么办？
老年腰骨增生是指人体老化是不可抗拒的自然规律。随着年龄的增长，由于运动磨损，腰椎不可避免地会发生退行性变化。大多数60岁以上的正常人在拍摄时都会发现腰椎骨刺的形成、椎间隙狭窄等退行性老化现象。腰椎长期受到反复劳损、过度活动等不利因素的刺激，可能加速腰椎退行性变，突出椎间盘，增加骨刺的形成；相反，注意腰部的休息和保养可以减缓腰椎退行性变的速度和骨刺的进展。
老年腰骨质增生如无临床症状，无口服药物治疗，日常生活中要注意保暖，减少关节局部磨损。患者可用腰围或护膝保护局部增生部位；患者也可做局部按摩或伸展局部，缓解或缓解症状，延缓关节退变。椎、腰椎、膝盖和脚跟，不同的骨增生部位有不同的方法，针灸能促进血液循环，有止痛作用。可消除局部水肿和炎症；西医采用症状治疗，如疼痛可服用一些解热镇痛药；麻木可选择B族维生素药物；关节肿胀有积液的，可给予局部积液或局部封闭治疗。如果病情比较严重，建议腰骨质增生患者不要保守诊治，最好选择手术诊治，手术不是骨质增生的首选。当保守治疗无效，病情严重，严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。
老年腰骨增生应控制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。这是骨增生的预防措施之一。临床发现，肥胖患者一般发生在膝关节，治疗时间长，恢复缓慢。原因很简单，肥胖患者自身的体重增加了膝关节的负担，关节的磨损和损伤更大。均衡饮食和保持体重是预防骨增生的重要环节。
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