痴呆有遗传的可能性，但并非所有类型的痴呆都会遗传，具体要看是哪种类型以及相关的遗传因素。
痴呆是一种神经系统退行性疾病，最常见的类型是阿尔茨海默病和血管性痴呆。研究发现，一些罕见的遗传突变可能与早发性阿尔茨海默病有关，这种类型通常在年轻时发病，并且与家族史密切相关。但大多数痴呆，如常见的晚发性阿尔茨海默病，多受环境和生活方式影响，遗传倾向较弱。
对于具有“遗传型痴呆”家族史的人，可以通过健康的生活方式积极降低风险，比如保持规律作息、均衡饮食（如地中海饮食）、勤于锻炼、控制血压和血糖，同时多参与社交活动和脑力训练。毕竟，良好的生活方式对大脑健康起到重要保护作用，即使存在遗传倾向，也不意味着未来一定会患病。
有家族史或担忧遗传性痴呆的情况，应向医学专业人士咨询以获取基因检测、定期脑健康评估等个性化方案，发现潜在风险时及早预防。
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