胼胝和脚垫的治疗可以通过缓解压力、削减厚度以及必要时药物或手术处理来改善。轻症患者可尝试自行护理措施，而严重症状需及时就医。
胼胝和脚垫通常由于局部皮肤长期受到压迫或摩擦引起，导致角质层过度增生。患者可以通过改变穿鞋习惯，如选择宽松舒适、合适尺码的鞋子，避免高跟鞋和硬底鞋，减少患处的压力。定期用温水浸泡双脚20分钟后，用浮石轻轻打磨硬化部位，有助于软化增厚角质，但要避免过度刮除。对于疼痛明显的患者，可使用含水杨酸的护足贴或软膏，这类药物可帮助溶解厚重角质。若胼胝或脚垫较为严重、反复发作，或伴有感染迹象，建议寻求医生的专业治疗，包括激光、冷冻疗法或小型手术来彻底去除病变区域。
胼胝和脚垫通常由于局部皮肤长期受到压迫或摩擦引起，导致角质层过度增生。患者可以通过改变穿鞋习惯，如选择宽松舒适、合适尺码的鞋子，避免高跟鞋和硬底鞋，减少患处的压力。定期用温水浸泡双脚20分钟后，用浮石轻轻打磨硬化部位，有助于软化增厚角质，但要避免过度刮除。对于疼痛明显的患者，可使用含水杨酸的护足贴或软膏，这类药物可帮助溶解厚重角质。若胼胝或脚垫较为严重、反复发作，或伴有感染迹象，建议寻求医生的专业治疗，包括激光、冷冻疗法或小型手术来彻底去除病变区域。
为了预防胼胝和脚垫，需要保持足部清洁干燥，定期护理角质层，同时每月更换厚袜子避免摩擦。注意鞋垫的缓冲效果，选择减压鞋垫能够有效保护足部，避免受压过度。若症状超过一周未好转或疼痛影响活动，请及时就诊检查，确保不会因其他疾病如骨骼畸形或局部感染而加重病情。
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