如果手上长了冻疮感到瘙痒，可以尝试通过局部护理和保暖来缓解，但若症状严重或持续，应及时就医咨询。
冻疮通常是由于寒冷环境中皮肤末梢血管循环不良所致，常见于冬季。瘙痒是冻疮恢复过程中比较典型的表现，与皮肤组织对温度变化的敏感反应有关。
缓解冻疮瘙痒可以尝试用温热水浸泡患处，每次15分钟，水温控制在40°C左右，不宜过热。可以轻轻按摩手部促进局部血液循环，或涂抹含有尿素、维生素E或甘油的润肤膏。避免抓挠患处，以免加重皮肤损伤，选择宽松透气的手套和衣物以减少摩擦也是很好的方法。
日常中需注意手部保暖，如戴手套、避免直接接触冷水、勤活动手指促进血液循环。若疮面开始破裂或者出现硬化，伴随持续疼痛或红肿扩散，应及时前往皮肤科检查治疗。
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