冻疮是由于皮肤长期暴露在寒冷环境中导致的局部血液循环障碍，可通过药物和护理改善症状。
这种情况通常发生在冬季，尤其是手部等易受冷刺激的部位。寒冷会使小血管收缩，血液循环受阻，皮肤缺氧，随后温暖环境下血液突然涌入，造成损伤，出现红肿、瘙痒，甚至起水疱或溃疡。体质较弱或血液循环不良的人更容易受到影响，比如老人、儿童或手足常暴露于寒冷的群体。
治疗冻疮的药物主要以促进血液循环和缓解症状为主。硝酸甘油软膏、冻疮膏或维生素E乳膏可以改善血液循环并缓解皮肤的不适感。如果疼痛或红肿较明显，可以使用含有抗炎成分的药膏，切记在使用前清洁患处。避免抓挠或挤压冻疮区域，以免加重炎症或感染。如果症状持续或溃破，应及时就医。
为了预防冻疮，每天出门前可涂抹护手霜或凡士林，帮助形成保护屏障；加强手部保暖，戴上保暖效果好的手套；保持身体温暖，通过多运动促进血液循环。饮食上适当增加富含维生素和铁的食物，如胡萝卜、菠菜、核桃，帮助增强抵抗力。寒冷季节如发现手部反复发紫或刺痛，应警惕并尽快采取防护措施，必要时咨询医生判断情况。
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