顽固性便秘吃什么药

顽固性便秘可选择乳果糖、聚乙二醇和比沙可啶三种常用药物，这些药物通过润滑、吸水和刺激肠道蠕动改善症状。其使用需根据个体差异与病情程度选择，必要时应咨询医生制定个性化用药方案。

乳果糖是一种渗透性泻药，可通过增加肠道内容物的水分含量改善排便情况。通常每次建议服用10-20毫升，每日1-2次，不过初期使用可能会出现腹胀。聚乙二醇是一种高效、安全性较高的导泻剂，适合用于慢性便秘患者，每日剂量通常为10-20克，需用温水或果汁冲服，比沙可啶则通过加速肠道蠕动来缓解便秘，常用于短期治疗，晚上口服5-10毫克，8-12小时后起效。应特别注意，这类刺激性泻药不宜长期使用过量，否则可能导致依赖或肠道习惯性障碍。

乳果糖是一种渗透性泻药，可通过增加肠道内容物的水分含量改善排便情况。通常每次建议服用10-20毫升，每日1-2次，不过初期使用可能会出现腹胀。聚乙二醇是一种高效、安全性较高的导泻剂，适合用于慢性便秘患者，每日剂量通常为10-20克，需用温水或果汁冲服，比沙可啶则通过加速肠道蠕动来缓解便秘，常用于短期治疗，晚上口服5-10毫克，8-12小时后起效。应特别注意，这类刺激性泻药不宜长期使用过量，否则可能导致依赖或肠道习惯性障碍。

在药物治疗的同时，生活方式的调整同样不可忽视。建议增加膳食纤维的摄入，如多食用燕麦片、糙米以及绿叶菜等富含纤维的食物；每天保持足够的水分摄入，比如至少饮用2000毫升的水；适当运动，比如步行、慢跑都可以促进肠胃的蠕动。建立规律的排便习惯也很重要，如每天早晨固定时间如厕，有助于形成顺畅的排便反射。如果症状持续加重或伴随其他异常表现，应及时就医评估，排除肠梗阻等器质性病变风险。