虚热口臭通常伴随着干燥、苦涩、咽喉不适等症状，具体情况因人而异。
口臭的源头不只是口腔卫生问题，若是虚热导致，多与身体“上火”相关。这类人群可能经常感到口干舌燥，舌头上有黄厚苔，还会觉得喉咙有点发痒或胀痛。同时，进食辛辣或油腻食物后，症状可能更明显。睡眠不好、情绪波动大，虚热症状也可能加重。
饮食和生活习惯调整对改善虚热口臭效果明显。注重清淡饮食，避开辛辣、刺激性强的食物，多喝温水。夏季可以尝试绿豆汤、菊花茶，有助于清热降火。保证足够睡眠，避免熬夜，以及减少压力，都可以减轻虚热现象。
如果上述方法收效不大，或者伴随其他不适如持续口干、舌苔异常明显，请及时咨询医生进行专业评估，以免延误可能的内科问题。
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