孕妇嘴巴发苦、口臭可能与孕期激素变化、饮食习惯、口腔卫生以及胃肠功能变化有关。若症状严重或难以改善，应尽早咨询医生排查是否存在其他健康问题。
孕期体内的雌激素和孕激素水平大幅波动，这会影响唾液分泌，导致口腔内环境偏干，容易滋生细菌，从而引发口臭。同时，激素变化还可能导致味觉敏感，出现嘴巴发苦的现象。孕妇容易因为胃酸反流或消化不良而感到口苦、口臭，这与胃食管反流疾病相关。而饮食中偏爱重口味、辛辣或高蛋白食物，也可能加重这些问题。
日常护理中，注意保持良好的口腔卫生至关重要，比如刷牙时清洁舌苔，定期使用孕妇专用漱口水。一些清淡易消化的饮食可以减少胃酸反流，如避免吃过多油腻或刺激性食物。另外，在进食后不要马上躺下，可以减少胃酸对口腔的影响。如果口苦较严重，可尝试嚼一些无糖口香糖，增加唾液分泌，改善口腔环境。
如果尝试以上方法后依旧无法缓解，或伴随其他症状，比如持续的反酸、烧心、牙龈出血，请及时就医，寻找根本原因并进行针对性治疗。孕期保持身体舒适和健康非常重要，不要忽视身体发出的信号。
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