治疗口臭和呼吸臭的关键是找出原因并针对性应对，如果情况严重或久治不愈，建议就医检查。
口臭和呼吸臭可能由多种因素引起，包括口腔不洁、胃肠问题、饮食习惯以及一些慢性疾病。口腔细菌是常见原因，尤其是舌苔不干净或龋齿时，容易导致难闻气味。有些食物如大蒜、洋葱，或胃食管反流等问题也可能引发呼吸异味。
改善方法从日常习惯入手。保持良好的口腔卫生很重要，建议早晚刷牙、使用牙线清除牙间残渣，并定期清洁舌苔。饮食上，减少吃刺激性食物，多喝水促进唾液分泌。若问题与胃肠有关，可以尝试调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，帮助消化，并避免睡前进食。
平时注意定期看牙医，排查牙龈炎或蛀牙等问题。如果问题持续存在，需让医生协助检查，如胃肠道或呼吸系统是否存在疾病，同时改变不良生活习惯，戒烟限酒，保持健康的生活方式。
口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病...
牙龈炎会导致口臭。牙龈炎引起的口臭主要与细菌滋生、炎症分泌物、牙菌斑堆积、牙龈出血等因素有关。 1、细菌滋生 牙...
牙周炎引起的口臭可能由牙菌斑堆积、牙龈炎症、牙周袋形成、厌氧菌感染等原因引起，可通过洁牙、药物治疗、牙周手术、口...
生石膏可用于缓解胃火炽盛或口腔感染引起的口臭，常与知母、甘草等配伍煎服，也可研末外敷牙龈。 1、内服煎剂 生石膏...
牛黄清胃丸可以辅助治疗部分口臭，口臭可能由胃火炽盛、胃肠积热、口腔疾病、幽门螺杆菌感染等原因引起。 1、胃火炽盛...
鼻炎口臭可通过鼻腔冲洗、药物治疗、病因治疗、口腔护理等方式改善。鼻炎口臭通常由鼻腔分泌物倒流、鼻窦炎、过敏性鼻炎...
去除口臭最快最有效的方法有保持口腔卫生、使用漱口水、治疗原发疾病、调整饮食习惯。 1、保持口腔卫生 每天至少刷牙...
容易上火口臭可通过调整饮食结构、保持良好口腔卫生、服用清火药物等方式改善，通常由饮食辛辣、口腔细菌滋生、胃肠功能...
口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原...
烟臭味口臭可通过戒烟、口腔清洁、药物治疗、饮食调节等方式改善。烟臭味口臭通常由烟草残留、口腔细菌滋生、牙龈疾病、...
