疤痕增生不一定会一辈子凸起，严重程度因人而异。通过及时干预和科学护理，大多数疤痕增生可以得到改善甚至消退。
疤痕增生是皮肤损伤后愈合过程中胶原蛋白过度沉积的结果，常见于烧伤、手术切口或严重外伤后。遗传因素、伤口感染、张力过大或不当护理都可能诱发疤痕增生。轻度疤痕增生表现为局部皮肤凸起、发红或瘙痒，严重时可能影响关节活动或造成心理负担。对于已经形成的疤痕增生，早期干预是关键。硅胶贴片、压力疗法和局部注射糖皮质激素是常用的治疗方法。硅胶贴片通过保湿和减少张力帮助软化疤痕；压力疗法通过持续压迫抑制胶原过度增生；糖皮质激素注射则能直接抑制炎症反应和纤维化过程。
预防疤痕增生的方法包括保持伤口清洁、避免感染、减少伤口张力以及使用硅胶类产品。饮食上，多摄入富含维生素C和蛋白质的食物有助于伤口愈合，如柑橘类水果、鸡蛋和鱼类。避免辛辣刺激食物和酒精，以免加重炎症反应。对于已经形成的疤痕增生，建议在医生指导下选择适合的治疗方案，避免自行使用不明成分的药膏或偏方。定期复查和耐心护理是改善疤痕增生的关键，大多数情况下，经过科学治疗和护理，疤痕增生可以得到明显改善。
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