益生菌对改善由肠道菌群失衡引起的口臭有一定帮助，但无法解决所有类型的口臭。
口臭的主要原因包括口腔卫生问题、食物残渣、蛀牙、牙周疾病，还有一些是由胃肠道问题、鼻腔感染或全身性疾病引起。其中，由胃肠道菌群失衡导致的口臭与体内有害细菌产生的硫化物等挥发性气体有关，益生菌能够通过调节肠道菌群、抑制有害菌生长、增强肠壁屏障功能来在一定程度上缓解这种类型的口臭。常见的益生菌种类如双歧杆菌、乳酸杆菌等，不仅能够改善肠道菌群，还可能间接减少口腔中细菌的堆积。不过，对于因口腔疾病或全身性疾病引起的口臭，单靠益生菌并不能根治，可能需要口腔清洁、药物甚至医生诊治以从根源上解决问题。使用益生菌还需要一定时间，短期内可能无法看到明显效果。
如果想尝试通过益生菌改善口臭，可以选择含有活性菌的酸奶、益生菌冲剂或胶囊。建议每天服用益生菌产品，同时配合科学的饮食，如增加富含膳食纤维的蔬果摄入，帮助益生菌更好地定殖。还需注意保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线清洁牙缝，确保舌苔清洁。对于持续性无法缓解的口臭，建议尽早就医排查根本原因。
口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病...
牙龈炎会导致口臭。牙龈炎引起的口臭主要与细菌滋生、炎症分泌物、牙菌斑堆积、牙龈出血等因素有关。 1、细菌滋生 牙...
牙周炎引起的口臭可能由牙菌斑堆积、牙龈炎症、牙周袋形成、厌氧菌感染等原因引起，可通过洁牙、药物治疗、牙周手术、口...
生石膏可用于缓解胃火炽盛或口腔感染引起的口臭，常与知母、甘草等配伍煎服，也可研末外敷牙龈。 1、内服煎剂 生石膏...
牛黄清胃丸可以辅助治疗部分口臭，口臭可能由胃火炽盛、胃肠积热、口腔疾病、幽门螺杆菌感染等原因引起。 1、胃火炽盛...
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去除口臭最快最有效的方法有保持口腔卫生、使用漱口水、治疗原发疾病、调整饮食习惯。 1、保持口腔卫生 每天至少刷牙...
容易上火口臭可通过调整饮食结构、保持良好口腔卫生、服用清火药物等方式改善，通常由饮食辛辣、口腔细菌滋生、胃肠功能...
口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善，通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原...
烟臭味口臭可通过戒烟、口腔清洁、药物治疗、饮食调节等方式改善。烟臭味口臭通常由烟草残留、口腔细菌滋生、牙龈疾病、...
