嘴巴苦和口臭可能是由消化系统问题、口腔卫生问题或者其他全身性疾病引起的，不清楚原因时需要咨询医生以明确诊断后再用药。
嘴巴苦常与胃肠功能紊乱、肝胆问题或胆汁反流有关，而口臭则多由口腔清洁不彻底、口干或者口腔疾病，例如龋齿、牙龈炎引起。有时，长期紧张、饮食不规律也会导致类似症状的出现。
如果想尝试改善症状，可以从调整饮食和生活习惯入手，例如避免吃太多油腻、辛辣食物，多喝水维持口腔湿润。有些人会选择含薄荷成分的清新口气产品，但这只是暂时缓解，并不能治本。如果确实是由于胃酸反流引起的不适，可以在医生的建议下使用如铝镁混合制剂类的药物；若是胆汁排泄不畅，可能需服用含乌药、鸡内金成分的中成药，但必须遵医嘱。
平时多刷牙并使用牙线清洁牙缝，饭后漱口，以维护口腔卫生。如果症状持续或加重，需尽早到医院就诊，尤其是怀疑涉及肝胆或慢性胃病的情况，以便针对性用药和治疗。
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