飞蚊症如果严重影响视力或伴随闪光感、视力下降，请尽快就医，可能是视网膜脱离等急症的征兆。
飞蚊症是玻璃体“老化”或受损后形成的现象，多数情况下它属于生理性问题，比如年纪增长、近视度数较高，玻璃体从凝胶状变得稀松，从而出现浮动的黑点或线条。大多数人的飞蚊症是无害的，慢慢会习惯；但如果突然加重，可能提示病理性问题，比如玻璃体出血、视网膜裂孔或脱离。
若飞蚊症较轻，可以适当调整生活习惯来改善，减少看手机等行为，眼睛别长时间盯着特定目标，预防视觉疲劳。一些富含抗氧化剂的食物，比如胡萝卜、蓝莓、深绿色蔬菜，对眼睛有保护作用。记得避免揉眼睛或刺激眼部，这样才能减少因外伤导致的恶化风险。但如果飞蚊明显增多、或出现闪光感等，不建议自行观望，要及早就医检查眼底情况。
无论症状是否严重，眼部健康都应引起足够重视，尤其是有高度近视或眼部手术史的人群。每年定期进行一次眼科检查是个好习惯，平时留心保护眼部，适当休息能减轻眼部负担。如果有突然性症状变化，及时咨询医生至关重要。
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