牙疼时可以通过冷敷或含盐水漱口等方式暂时缓解，但根本原因需及时就医解决。
牙疼在老年人中很常见，可能与牙周炎、蛀牙、牙龈萎缩甚至牙齿松动有关。随着年纪增长，牙齿表面的保护层会磨损，更容易出现敏感和疼痛问题。如果牙齿周围出现红肿、化脓等情况，多半是感染造成的，需要专业处理。
如果仅是牙齿敏感引起的不适，可以试试避开过冷过热的食物，使用专业抗敏感牙膏；而轻微的发炎可尝试含淡盐水漱口，帮助杀菌并缓解不适。牙疼位置肿胀时，可以用毛巾包着冰块外敷，每次10分钟，可有效减轻肿痛。感觉牙龈有异物卡住时，可以用牙线轻轻清理，但不要用尖锐工具，以防伤害牙龈组织。
为了减少牙疼复发的可能，平时要保持良好的口腔卫生习惯，每天正确刷牙两次并定期使用牙线清洁牙缝。饮食上减少高糖分和过硬食物的摄入，同时每半年去看一次牙医做专业检查和清洁，能有效预防潜在问题。如果疼痛持续或越来越严重，建议尽快就医，由牙医判断问题根源并进行必要治疗。
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