乳腺增生的治疗需要根据病情选择药物、中医调理或手术治疗，同时注意生活习惯的调整。乳腺增生是乳腺组织在激素作用下发生的一种良性病变，常见于育龄女性，主要与内分泌失调、精神压力、饮食不当等因素有关。
1、药物治疗是乳腺增生的主要治疗方式之一。常用的药物包括：乳癖消片，具有活血化瘀、消肿止痛的作用；逍遥丸，用于疏肝理气、调节内分泌；他莫昔芬，适用于激素水平异常的患者，可抑制雌激素对乳腺的刺激作用。药物需在医生指导下使用，避免自行用药。
2、中医调理在乳腺增生的治疗中也有显著效果。中医认为乳腺增生与肝气郁结、气血不畅有关，常用中药方剂如柴胡疏肝散、桂枝茯苓丸等，可疏肝解郁、活血化瘀。针灸、推拿等外治法也可缓解症状，改善乳腺血液循环。
3、手术治疗适用于病情较重或怀疑恶变的患者。常见手术方式包括：乳腺肿块切除术，用于切除明显的增生结节；乳腺区段切除术，适用于多发性结节；乳腺微创旋切术，创伤小、恢复快。手术需在专业医生评估后进行，术后需定期复查。
4、生活习惯的调整对乳腺增生的治疗和预防至关重要。保持心情舒畅，避免长期精神压力；饮食上减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果；适度运动，如瑜伽、散步等，有助于调节内分泌，改善乳腺健康。
乳腺增生的治疗需综合考虑病情和个体差异，药物治疗、中医调理、手术干预及生活习惯调整相结合，才能取得最佳效果。患者应定期检查，及时发现并处理异常情况，避免病情恶化。
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