足跟骨刺是引起足跟疼痛的常见原因之一，治疗包括药物、物理治疗和手术。足跟骨刺是由于足底筋膜长期受到牵拉，导致跟骨局部钙化形成骨刺，刺激周围组织引发疼痛。疼痛通常在早晨起床或久坐后站立时加重，活动后可能缓解。
1、药物治疗是缓解足跟骨刺疼痛的常用方法。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可以减轻炎症和疼痛；局部外用药物如扶他林软膏、辣椒碱贴片也能缓解症状；对于疼痛较重的患者，医生可能会建议局部注射糖皮质激素，如曲安奈德，以快速减轻炎症。
2、物理治疗是改善足跟骨刺症状的重要手段。足底筋膜拉伸练习可以有效缓解筋膜紧张，减轻疼痛；超声波治疗通过高频振动促进局部血液循环，加速炎症消退；夜间使用足部支具可以保持足底筋膜处于伸展状态，减少晨起时的疼痛。
3、手术治疗适用于保守治疗无效的严重病例。微创手术如内镜下足底筋膜松解术可以减轻筋膜张力；跟骨骨刺切除术直接去除骨刺，消除刺激源；对于合并足部畸形的患者，可能需要进行跟骨截骨术以纠正力线，减少复发风险。
足跟骨刺引起的疼痛可以通过多种方法有效缓解，早期干预和综合治疗是关键，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生指导下进行长期管理，以改善生活质量。
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