分娩时间因人而异，初产妇通常需要12-18小时，经产妇则较短，约6-8小时。分娩过程分为三个阶段：第一产程为宫颈扩张，第二产程为胎儿娩出，第三产程为胎盘娩出。第一产程最长，占分娩总时间的大部分。
1、第一产程是分娩中最耗时的阶段，通常持续6-12小时，初产妇可能更长。此阶段宫颈逐渐扩张至10厘米，宫缩频率和强度逐渐增加。产妇可通过深呼吸、放松技巧和适当走动缓解疼痛，必要时可考虑无痛分娩。
2、第二产程为胎儿娩出阶段，通常持续30分钟至2小时。此阶段产妇需配合宫缩用力，将胎儿推出产道。医护人员会指导产妇正确的用力方式，并监测胎儿情况。若出现胎儿窘迫或产程停滞，可能需进行产钳助产或剖宫产。
3、第三产程为胎盘娩出阶段，通常持续5-30分钟。此阶段产妇需继续配合宫缩，将胎盘排出体外。医护人员会检查胎盘完整性，并处理可能的产后出血。若胎盘滞留或出血过多，可能需进行手动剥离或手术治疗。
分娩时间受多种因素影响，包括产妇年龄、体质、胎儿大小和位置、宫缩强度等。若分娩时间过长或过短，可能提示潜在问题，需及时就医。产妇在分娩过程中应保持冷静，配合医护人员指导，确保母婴安全。分娩后需注意休息和营养，促进身体恢复。
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