神经性皮炎可通过外用药物、口服药物、光疗、心理干预、日常护理等方式治疗。神经性皮炎通常由精神压力、皮肤屏障功能受损、免疫异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。
1、外用药物：糖皮质激素类药物如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏可缓解炎症和瘙痒，每日1-2次涂抹于患处。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部和皮肤薄嫩部位，每日2次使用。
2、口服药物：抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片可缓解瘙痒，每日1次口服。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于重度患者，需在医生指导下使用，每日剂量根据体重调整。
3、光疗：窄谱中波紫外线NB-UVB照射可抑制皮肤炎症，每周2-3次，疗程需持续数周至数月。光疗需在专业医疗机构进行，注意防晒和皮肤保湿。
4、心理干预：认知行为疗法可帮助患者调整情绪，减轻精神压力，每周1次与心理医生沟通。放松训练如深呼吸、冥想可缓解焦虑，每日练习10-15分钟。
5、日常护理：避免搔抓和摩擦患处，穿着宽松棉质衣物。使用温和无刺激的清洁产品，避免热水烫洗。保持皮肤湿润，每日涂抹保湿霜如凡士林、尿素软膏。
饮食上避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果。适度运动如散步、瑜伽可缓解压力，每周3-5次，每次30分钟。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。如症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
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