肝阳上亢的表现包括头晕、头痛、耳鸣、失眠、易怒等，治疗方法包括中药调理、针灸和生活方式调整。肝阳上亢通常与情绪波动、过度劳累、饮食不当等因素有关，导致肝气郁结、阳气上亢。
1、头晕和头痛是肝阳上亢的常见症状，患者常感到头部沉重或胀痛，尤其在情绪激动或劳累后加重。治疗上，可采用中药如天麻钩藤饮，具有平肝潜阳的功效。针灸可以选择百会、风池等穴位，帮助缓解症状。
2、耳鸣表现为耳内持续或间歇性的嗡嗡声，多与肝火上炎有关。中药如龙胆泻肝汤可清肝泻火，针灸可选择听宫、翳风等穴位，改善耳部血液循环。
3、失眠多梦是肝阳上亢的另一表现，患者难以入睡或睡眠浅，易惊醒。中药如酸枣仁汤具有安神助眠的作用，针灸可选择神门、三阴交等穴位，调节神经系统功能。
4、易怒和情绪波动是肝阳上亢的典型表现，患者常因小事发脾气，情绪难以控制。中药如逍遥散可疏肝解郁，针灸可选择太冲、肝俞等穴位，平复情绪。
5、生活方式调整也是治疗肝阳上亢的重要方面。保持情绪稳定，避免过度劳累，饮食上宜清淡，少食辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B的食物如全谷物、绿叶蔬菜。
肝阳上亢的表现多样，治疗需综合考虑中药、针灸和生活方式调整，患者应保持情绪稳定，避免过度劳累，饮食宜清淡，多摄入富含维生素B的食物，以帮助缓解症状，恢复健康。
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