包皮过长可通过日常护理、药物治疗和手术治疗等方式管理，通常由先天性发育异常、局部炎症刺激等原因引起。
1、日常护理：包皮过长者需保持局部清洁，每日用温水清洗包皮和龟头，避免污垢堆积。清洗时动作轻柔，避免损伤皮肤。选择透气性好的内裤，避免局部潮湿，减少感染风险。
2、药物治疗：包皮过长可能引发包皮龟头炎，表现为红肿、疼痛、分泌物增多等症状。可使用外用抗菌药膏如莫匹罗星软膏、红霉素软膏，每日涂抹2-3次。若感染严重，可口服抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克肟片，按医嘱服用。
3、手术治疗：包皮过长若反复引发炎症或影响正常生活，可考虑手术治疗。常见手术方式包括包皮环切术和激光包皮切除术。包皮环切术通过切除多余包皮，恢复龟头正常外露；激光包皮切除术利用激光技术精准切除，创伤小、恢复快。
4、定期检查：包皮过长者应定期就医检查，评估局部卫生状况及是否存在并发症。医生会根据具体情况建议是否需进一步治疗或手术干预。
5、心理疏导：包皮过长可能影响患者心理，尤其是青少年或成年男性。家属应给予理解和支持，必要时可寻求心理医生帮助，缓解焦虑情绪。
包皮过长者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素的蔬果。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强体质。保持规律作息，避免熬夜，促进身体恢复。若症状持续或加重，应及时就医。
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