小儿感冒可通过中药调理缓解症状，常用药材包括板蓝根、金银花、连翘、薄荷、荆芥等。这些药材具有清热解毒、疏散风热的作用，适用于风寒或风热感冒。
1、板蓝根：板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效，常用于治疗风热感冒，尤其适合咽喉肿痛、发热等症状。可将板蓝根煎水服用，每日2次，每次5-10克。注意脾胃虚寒者慎用。
2、金银花：金银花性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，适用于风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状。可将金银花泡水代茶饮用，每日5-10克，分2次服用。
3、连翘：连翘具有清热解毒、消肿散结的作用，常用于风热感冒伴发热、咳嗽、咽喉肿痛等症状。可将连翘与其他药材配伍煎服，每日6-10克，分2次服用。
4、薄荷：薄荷具有疏散风热、清利头目的功效，适用于风热感冒引起的头痛、鼻塞、咽喉不适等症状。可将薄荷叶泡水饮用，每日3-6克，分2次服用。注意婴幼儿用量需减少。
5、荆芥：荆芥具有祛风解表、透疹止痒的功效，适用于风寒感冒引起的恶寒、发热、头痛等症状。可将荆芥煎水服用，每日3-6克，分2次服用。注意风热感冒者慎用。
在治疗小儿感冒时，除中药调理外，还需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当增加水果和蔬菜摄入，保持室内空气流通，避免受凉。同时，可根据小儿体质适当进行户外活动，增强免疫力。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。
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