膀胱炎可通过服用清淋颗粒、抗生素治疗、增加饮水量、避免刺激性食物、局部热敷等方式缓解。膀胱炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、卫生习惯不良、激素水平变化等原因引起。
清淋颗粒为中成药，含车前子、瞿麦、滑石等成分，具有清热利湿功效，对缓解膀胱炎引起的尿频、尿急症状有一定辅助作用。该药物需在医生指导下使用，不可替代抗生素治疗细菌性膀胱炎。
细菌感染是膀胱炎主要病因，可能与大肠杆菌、变形杆菌、克雷伯菌等病原体有关，通常表现为排尿灼痛、尿液浑浊等症状。临床常用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物进行抗感染治疗。
每日饮水量需达到2000-3000毫升，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水、淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品，避免含糖饮料加重尿路刺激。
避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物摄入，推荐食用冬瓜、黄瓜、芹菜等利尿蔬菜。适量补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，有助于增强尿路黏膜防御能力。
使用40℃左右热水袋热敷下腹部，每次15-20分钟可缓解膀胱痉挛疼痛。保持会阴部清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换，性生活后及时排尿冲洗尿道。
膀胱炎患者需注意劳逸结合，避免久坐憋尿，建议每日进行半小时快走或游泳等有氧运动。急性发作期应限制菠菜、豆腐等高草酸食物摄入，慢性患者可定期饮用蔓越莓汁预防复发。若出现发热、腰痛或血尿症状需立即就医，警惕肾盂肾炎等并发症发生。
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