胃癌患者需避免高盐腌制、辛辣刺激、坚硬粗糙、霉变及高脂食物，日常可选择蒸蛋、山药粥等易消化软食。
咸鱼、腊肉、泡菜等腌制食品含亚硝酸盐及过量钠盐，可能损伤胃黏膜并增加细胞突变风险。术后患者尤其需控制每日盐分摄入低于5克，优先选择新鲜禽肉、清蒸鱼等低盐蛋白来源。
辣椒、花椒、芥末等调味料直接刺激胃部创面，可能引发灼痛或出血。烹饪时可改用葱白、姜汁调味，术后恢复期推荐南瓜羹、藕粉等温和流质。
坚果、竹笋、生胡萝卜等粗纤维食物增加机械摩擦风险。建议将食材处理为肉末、菜泥形态，如鸡肉茸拌豆腐、西兰花土豆泥等软烂搭配。
霉变花生、玉米产生的黄曲霉毒素属强致癌物。储存谷物需干燥密封，日常可食用新鲜香菇、银耳等菌菇类替代。
肥肉、油炸食品延缓胃排空并加重恶心症状。烹调宜采用橄榄油低温快炒，术后初期可尝试鲈鱼汤、虾仁蒸蛋等高蛋白低脂组合。
胃癌患者饮食需遵循细软温凉原则，每日分5-6餐少量进食。可搭配鲫鱼豆腐汤、小米红枣粥等健脾养胃食谱，避免空腹饮用浓茶咖啡。恢复期建议进行八段锦、散步等低强度运动，定期复查胃镜监测恢复情况。出现持续呕吐、黑便需立即就医。
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