抑郁症在精神疾病分类中属于心境障碍范畴，根据症状严重程度可分为轻度、中度和重度三级。
患者表现为持续情绪低落但社会功能基本正常，可能出现睡眠障碍或食欲改变。日常通过规律运动如快走、瑜伽，配合认知行为疗法可改善症状。香蕉、深海鱼等富含色氨酸的食物有助于情绪调节。
症状持续时间超过两周且影响工作学习效率，常伴随注意力下降和自卑感。需在心理治疗基础上联合药物治疗，常用舍曲林、帕罗西汀等SSRI类药物。建议建立固定作息，每日记录情绪变化。
存在显著社会功能损害，可能伴有自杀意念或精神病性症状。需要精神科医生制定综合治疗方案，采用文拉法辛等SNRI类药物结合无抽搐电休克治疗。患者需24小时监护，避免独处。
依据ICD-11分类系统，需满足核心症状加附加症状持续两周以上。核心症状包括持续情绪低落、兴趣减退，附加症状涉及体重变化、精神运动性迟滞等。汉密尔顿抑郁量表是常用评估工具。
抑郁症常与焦虑障碍、物质依赖等共病，老年患者可能合并脑血管病变。治疗需考虑共病因素，如合并焦虑时可联合丁螺环酮，合并失眠时采用曲唑酮。
抑郁症患者需保持均衡饮食，增加全谷物和深色蔬菜摄入，限制精制糖分。每周进行150分钟中等强度有氧运动，太极拳和园艺疗法被证实具有辅助疗效。家属应接受疾病教育，避免指责性语言，建立支持性环境。当出现自杀风险或药物治疗无效时，需立即寻求精神科专业干预。
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