安全套能有效降低淋病传染风险，但无法完全杜绝传播。淋病主要通过性接触传播，预防措施包括正确使用安全套、固定性伴侣、定期筛查、避免高危行为、及时治疗感染者。
乳胶或聚氨酯材质的安全套可物理阻隔淋病奈瑟菌的传播，全程规范使用能将传染风险降低约70%。需注意检查有效期、避免指甲划破、使用水溶性润滑剂。安全套破损或滑脱会显著增加感染概率。
与未经感染的固定伴侣保持相互忠诚的性关系，能从根本上切断传播链。淋病潜伏期通常2-5天，新伴侣应在建立关系前完成性传播疾病筛查，包括尿道/宫颈分泌物检测。
性活跃人群建议每年至少进行一次淋病筛查，使用核酸扩增技术检测尿道、直肠或咽部分泌物。孕妇、男男性行为者、多性伴者应每3-6个月筛查，早期发现可口服头孢曲松等药物治疗。
无保护肛交或口交的传播风险是阴道性交的3-5倍，同时存在其他性病感染时，生殖道黏膜破损会进一步增加淋病感染率。酒精和药物滥用导致的危险性行为需特别注意防范。
确诊淋病后应暂停性行为，患者及伴侣需同步完成抗生素疗程。淋病常合并衣原体感染，推荐头孢克肟联合阿奇霉素治疗，治愈后仍需复查确认病原体清除，防止耐药菌株产生。
除上述措施外，日常需注意生殖器清洁，性行为后及时排尿冲洗尿道。出现尿痛、异常分泌物等症状时立即就医，避免自行用药导致病程迁延。保持规律作息和适度运动有助于维持免疫力，减少合并感染风险。安全套需存放在阴凉干燥处，避免高温暴晒导致材质老化。高危暴露后72小时内可预防性使用抗生素，但需严格遵循医嘱。
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