怀孕三个月胎停后可以选择无痛人工流产手术。胎停育的处理方式主要有药物流产、无痛人工流产手术、引产手术、清宫手术、术后护理等方式。
早期胎停育可考虑药物流产，通过米非司酮配伍米索前列醇促使子宫收缩排出胚胎组织。药物流产适用于孕周较小的情况，需在医生监护下进行，可能出现不完全流产需二次清宫。
怀孕三个月胎停可选择静脉麻醉下的无痛人工流产手术，通过负压吸引清除宫腔内胚胎组织。手术时间约10-15分钟，麻醉苏醒后可能出现短暂头晕恶心，术后需观察出血情况。
孕周较大胎停可能需要引产手术，通过药物诱发宫缩娩出胎儿。引产过程类似自然分娩，需住院观察，可能出现宫缩疼痛、产后出血等并发症。
药物流产或自然流产后宫腔残留需行清宫手术，使用刮匙清除残留组织。清宫可减少感染风险，但多次操作可能损伤子宫内膜，影响后续生育功能。
流产后需注意休息两周，避免剧烈运动和重体力劳动。保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活一个月，观察出血量和腹痛情况，出现发热或持续出血需及时就医。
流产后建议加强营养补充，多摄入富含蛋白质和铁质的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等促进身体恢复。适当进行散步等轻度活动促进恶露排出，但需避免过度劳累。保持良好心态，流产后月经通常4-6周恢复，建议3-6个月后再考虑怀孕，孕前做好全面检查排查胎停原因。术后按医嘱复查超声确认宫腔恢复情况，必要时进行内分泌或免疫相关检查。
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