扁平疣可通过中医内外调理有效改善，主要方法包括中药外敷、针灸疗法、内服方剂、膳食调理及艾灸疗法。
扁平疣多因风热毒邪蕴结皮肤或肝郁血瘀所致。外敷可选鸦胆子油、木贼草煎汁或五妙水仙膏局部涂抹，每日2次，直接作用于疣体抑制病毒。鸦胆子油含苦木素能腐蚀疣体，木贼草具疏风清热之效，五妙水仙膏可化瘀散结。
针灸通过刺激合谷、曲池、血海等穴位调节气血。火针点刺疣体根部可激发局部免疫反应，耳穴贴压肺、内分泌等区域有助于整体调理。每周治疗3次，连续4周可见疣体萎缩。
马齿苋合剂清热解毒，桃红四物汤活血化瘀，消疣汤加减针对肝郁型患者。需辨证使用，如血瘀型加丹参、赤芍，湿热型加土茯苓、薏苡仁。汤剂每日1剂，连服2周为疗程。
薏苡仁粥健脾利湿，凉拌马齿苋清热解毒，绿豆甘草汤增强解毒功能。避免辛辣发物如羊肉、韭菜，多食富含维生素C的猕猴桃、鲜枣促进皮肤修复。
隔姜灸疣体周围穴位可温通经络，艾条悬灸足三里、三阴交提升正气。配合雷火灸增强局部气血循环，每周3次，每次15分钟，有助于疣体自然脱落。
中医治疗扁平疣需坚持综合调理，治疗期间保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。日常可练习八段锦调节气血，饮用金银花露辅助清热解毒。若疣体增大、出血或久治不愈，应及时就医排除恶变可能。推荐食疗方：薏米50克、赤小豆30克、茯苓20克煮粥，配合穴位按摩太冲、合谷各3分钟每日两次，内外兼治效果更佳。
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