慢性前列腺炎可通过中药调理改善，常用方法包括清热利湿、活血化瘀、补肾益气、疏肝解郁、温阳散寒。
湿热下注是慢性前列腺炎常见证型，表现为尿频尿急、尿道灼热。中药选用八正散加减，含车前子、瞿麦、滑石等利尿通淋药材。临床可配合黄柏10克、栀子6克煎服，或选用中成药癃清片。日常避免辛辣油腻食物，推荐冬瓜薏米汤辅助利湿。
病程较长者多见气滞血瘀，引发会阴胀痛。血府逐瘀汤为基础方，常用桃仁12克、红花9克、川芎6克。针灸可取关元、三阴交穴位。局部热敷配合当归尾15克泡酒饮用，改善盆腔血液循环。
肾虚型患者常见腰膝酸软、性功能障碍。济生肾气丸加减，含熟地黄20克、山药15克、山茱萸10克。艾灸命门、肾俞穴，食用黑豆核桃粥。避免久坐伤肾，建议每天练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作。
情志不畅可诱发肝郁气滞型前列腺炎。柴胡疏肝散主方，用柴胡12克、香附9克、白芍15克。玫瑰花6克、合欢皮10克代茶饮。保持情绪舒畅，晨起拍打肝经循行部位。
阳虚寒凝型见小便清长、畏寒肢冷。右归丸配合肉桂5克、附子3克需医师指导。艾灸神阙、气海穴，日常饮用生姜红枣茶。冬季注意腰腹部保暖，适度进行日光浴。
慢性前列腺炎患者需长期调理，饮食宜清淡多食南瓜子、西红柿，避免酒精咖啡因刺激。适度快走或游泳改善盆腔血流，每晚温水坐浴15分钟。中药治疗需辨证施治，急性发作或血尿症状应及时就医。保持规律作息，避免长时间骑车压迫会阴，性生活频率需根据体质调整。建议每季度复查前列腺液常规，配合提肛运动增强盆底肌功能。
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