中药服用频率需根据药性、病症和医嘱调整，一天3次隔4小时并非固定标准。
解表类中药如麻黄汤需短间隔频服以发汗解表，通常2-3小时一次；滋补类如六味地黄丸则需间隔6-8小时，避免滋腻碍胃。峻下逐水药如十枣汤可能需顿服或一日一次，具体需遵医嘱。
急性发热病症可缩短至每4小时服用一次银翘散等方剂；慢性调理如四物汤通常早晚各一次。胃肠疾病患者建议餐后1小时服药，减少黏膜刺激。
汤剂因吸收快可每日2-3次，丸散剂多早晚服用。代煎袋装汤药需冷藏，服用前加热，避免隔夜存放超过24小时。特殊方剂如安宫牛黄丸需遵急救用法。
脾胃虚弱者应拉长服药间隔，配合陈皮等理气药。儿童用药量减半，通常每日3-4次。老年人代谢慢，可调整为每日2次浓煎剂。
含麻黄类方剂避免晚间服用影响睡眠，补益药宜晨起空腹服。驱虫药需清晨顿服，安神类应在睡前1小时服用。
服药期间需配合饮食调理，避免生冷油腻影响药效。温热性药物忌食辛辣，寒凉类药少食绿豆等解毒食物。适度练习八段锦、太极拳促进气血运行，服药后静坐15分钟助吸收。出现恶心、皮疹等不良反应应立即停用并咨询医师，长期服药者需定期复查肝肾功能。不同季节可调整服药时间，夏季可适当提前，冬季可延后1-2小时。
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