前列腺炎是男性常见泌尿系统疾病，主要表现为会阴部疼痛、排尿异常及性功能障碍，可能由细菌感染、久坐不动、免疫异常、尿液反流及心理因素引起。
细菌性前列腺炎多由大肠杆菌等病原体经尿道逆行感染所致。急性发作时需使用抗生素治疗，慢性期可配合前列腺按摩缓解症状。患者常伴有发热、尿频尿急等全身症状。
长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环障碍。建议每小时起身活动5分钟，避免骑行等持续压迫会阴部的运动。办公室人群可通过使用站立式办公桌改善症状。
自身免疫反应可能引发非细菌性前列腺炎。这类患者前列腺液中白细胞升高但培养无细菌，可能与机体对前列腺组织的异常免疫应答有关。临床常用非甾体抗炎药缓解疼痛。
排尿时尿液逆流至前列腺导管可能引发化学性炎症。常见于排尿习惯不良者，表现为排尿后尿道灼痛。通过膀胱训练和盆底肌锻炼可改善排尿控制能力。
焦虑抑郁等情绪障碍会加重盆腔疼痛综合征。压力过大会导致盆底肌肉持续紧张，形成疼痛-紧张恶性循环。认知行为疗法和放松训练对心因性前列腺炎效果显著。
前列腺炎患者日常应保持规律作息，每日饮水2000毫升以上促进排尿。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。可进行温水坐浴改善局部血液循环，每周3-4次，每次15分钟。适度有氧运动如快走、游泳有助于增强免疫力，但需避免剧烈运动加重症状。出现血尿、持续高热或严重排尿困难时应立即就医。
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