附件炎会引起小腹疼痛，通常表现为下腹持续性隐痛或坠胀感。附件炎引发腹痛的机制主要有炎症刺激、组织粘连、盆腔充血、输卵管痉挛、继发感染五种。
输卵管和卵巢发生炎症时，炎性介质如前列腺素会刺激腹膜神经末梢，产生定位明确的疼痛感。急性期疼痛多为双侧性，伴有体温升高，需及时使用抗生素控制感染。
慢性附件炎常导致输卵管与周围组织形成粘连束带，在体位改变或剧烈活动时牵拉腹膜引发牵扯痛。盆腔理疗配合抗炎药物可缓解粘连症状。
炎症反应使盆腔血管扩张血流淤滞，压迫神经丛产生钝痛，月经期充血加重时疼痛更明显。建议避免久坐，可尝试热敷改善循环。
感染导致输卵管平滑肌异常收缩，引发阵发性绞痛，严重时疼痛向腰骶部放射。解痉药物能有效缓解肌肉痉挛，但需在医生指导下使用。
病原体上行感染可能累及子宫韧带及盆腔结缔组织，形成脓肿时会出现剧烈跳痛伴肛门坠胀感。这种情况需住院进行静脉抗生素治疗。
附件炎患者日常应注意保持外阴清洁干燥，避免盆浴和阴道冲洗。饮食宜选择富含维生素C的蔬果如猕猴桃、西兰花等增强免疫力，限制辛辣刺激食物。适度进行快走、瑜伽等温和运动促进盆腔血液循环，但急性发作期需卧床休息。月经期勤换卫生巾，避免使用内置式卫生棉条。若疼痛持续加重或伴随发热、异常分泌物等症状，应立即就医进行妇科检查和超声诊断。
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