包皮过长可通过日常清洁护理、药物治疗、手法扩张、包皮环套术、包皮环切术等方式处理。包皮过长可能由先天发育异常、局部反复感染、肥胖、糖尿病、瘢痕体质等因素引起。
每日用温水清洗阴茎头部及包皮内侧，保持局部干燥清洁，避免污垢堆积引发炎症。清洗时需轻柔翻起包皮，清洗后及时复位防止嵌顿。选择透气棉质内裤，避免久坐潮湿环境。
合并包皮炎时可使用抗菌药膏控制感染，如莫匹罗星软膏或红霉素软膏。真菌感染需选用抗真菌药物如克霉唑乳膏。反复感染者可短期使用弱效糖皮质激素药膏缓解水肿。
通过渐进式手法牵拉扩大包皮口，需持续3-6个月。操作前清洁双手，涂抹润滑剂后轻柔下拉包皮至微痛感，每日练习2次。此方法适用于儿童及轻度包茎患者，需在医生指导下进行。
采用专用硅胶环套扎过长的包皮远端，使其逐渐缺血坏死脱落。术后需口服抗生素预防感染，2周左右环套自行脱落。该方法创伤较小但可能残留包皮不平整。
通过手术切除多余包皮，彻底解决包皮过长问题。传统缝合术恢复期约1个月，激光或吻合器手术创伤更小。术后需定期消毒换药，避免勃起导致伤口裂开。
非手术期间建议穿着宽松衣物减少摩擦，避免使用刺激性洗剂。饮食宜清淡，控制血糖血脂可降低感染风险。适度运动增强免疫力，但应避免骑行等压迫会阴部的运动。定期观察包皮红肿、分泌物等情况，出现排尿困难、剧烈疼痛需立即就医。成年患者需注意性生活卫生，必要时使用避孕套降低交叉感染概率。
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