青春期内分泌失调闭经

青春期内分泌失调闭经可能由下丘脑-垂体功能未成熟、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力过大、过度节食减肥等原因引起，可通过调整生活方式、激素替代治疗、中药调理、心理干预、营养补充等方式改善。

1、下丘脑功能未成熟：

青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴发育尚未完善，促性腺激素释放激素分泌不稳定，导致卵泡发育障碍和月经周期紊乱。表现为月经稀发或闭经，多数会随年龄增长自行改善。建议保证充足睡眠，避免熬夜干扰内分泌节律。

2、多囊卵巢综合征：

胰岛素抵抗和高雄激素血症导致卵泡发育停滞，常伴有多毛、痤疮、肥胖等症状。可能与遗传因素和环境因素共同作用有关。医生可能建议使用短效避孕药调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。

3、甲状腺功能异常：

甲状腺激素直接影响卵巢功能，甲亢或甲减均可导致闭经。甲亢患者可能出现心悸、消瘦；甲减患者常见乏力、畏寒。需通过甲状腺功能检查确诊，采用抗甲状腺药物或左甲状腺素钠替代治疗。

4、精神压力因素：

长期焦虑、紧张会抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，多见于考试压力大的学生群体。表现为突发闭经但无器质性病变。可通过正念训练、心理咨询缓解压力，必要时短期使用黄体酮诱导月经来潮。

5、营养摄入不足：

过度节食导致体脂率低于17%时，瘦素水平下降会影响促性腺激素分泌。常见于盲目减肥的青少年，伴随脱发、畏寒等症状。需逐步增加热量摄入，补充优质蛋白质和铁元素，恢复体重后月经多可自然复潮。

日常需保持均衡饮食，适量增加坚果、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物；规律进行瑜伽、慢跑等中等强度运动；建立规律的作息时间表，避免昼夜颠倒；每月记录基础体温和月经周期变化；若闭经持续超过6个月或伴随严重痤疮、多毛等症状，应及时至妇科内分泌科就诊完善性激素六项、盆腔超声等检查。