淋病患者尿液通常不具有传染性，但尿道分泌物可能携带淋病奈瑟菌。淋病的传播途径主要有性接触传播、母婴垂直传播、间接接触被污染的分泌物。
淋病奈瑟菌主要通过性行为传播，包括阴道性交、肛交和口交。未使用安全套的性行为中，病菌可通过黏膜接触直接传播。感染者生殖器分泌物中含有大量病原体，接触易感部位后可能造成感染。
感染淋病的孕妇分娩时，胎儿经过产道可能接触带菌分泌物，导致新生儿淋菌性结膜炎或肺炎。这种情况需要产前筛查和预防性治疗，新生儿出生后需立即进行眼部预防处理。
淋病奈瑟菌可在体外存活数小时，接触被患者分泌物污染的衣物、毛巾等物品可能造成间接传播。但尿液本身酸碱度和渗透压不适合细菌存活，通过尿液传播的概率极低。
极少数情况下，医务人员处理患者分泌物时不慎溅入眼结膜，或皮肤伤口接触污染物可能发生职业暴露。日常社交如握手、共用餐具等不会传播淋病。
约10%男性和50%女性感染者无明显症状，但仍是潜在传染源。这类人群的生殖道分泌物中仍可检出病原体，需要通过实验室检测确诊。
预防淋病传播需采取安全性行为方式，正确使用避孕套可降低90%以上感染风险。日常应注意个人卫生，避免共用毛巾等贴身物品。确诊患者应完成全程抗生素治疗，性伴侣需同步检查治疗。治疗期间禁止性行为直至医生确认痊愈，定期复查确保病原体清除。保持适度运动增强免疫力，饮食注意补充维生素C和锌元素，有助于黏膜修复和免疫功能提升。
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