初一孩子抑郁症的症状主要有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、躯体不适、行为异常。
持续两周以上的显著情绪消沉是核心症状，表现为经常哭泣、自我否定或对日常活动丧失愉悦感。典型表现包括清晨情绪最差、对鼓励无反应，可能伴随"活着没意思"等消极言论。部分孩子会通过易怒、敌意等情绪替代低落表现。
对既往热衷的娱乐活动明显冷淡，如突然放弃喜欢的运动或游戏。社交回避倾向增强，宁可独处也不愿参与同学聚会。严重时连基本个人卫生都疏于打理，常伴有"做什么都累"的疲惫感陈述。
认知功能可见注意力分散、作业效率骤降，数学运算等需要集中精力的学科成绩下滑显著。部分出现选择性记忆障碍，对负面事件记忆强化而正向经历回忆困难。自责自罪念头频发，常将普通挫折灾难化归因。
非器质性头痛、腹痛就诊率占青少年抑郁患者的40%，疼痛多集中在晨起时且随情绪波动加重。食欲改变表现为暴食或厌食两极分化，体重一个月内波动超5%。青春期女孩常见月经周期紊乱。
可能出现用美工刀自伤等非自杀性自残行为，伤痕多分布在手臂内侧。部分表现为偷窃、破坏公物等反常违纪，实为寻求关注或情绪宣泄。危险行为发生前常有无故缺勤、夜不归宿等预警信号。
建议家长保持每日15分钟以上的专注倾听，避免说教式沟通。可鼓励孩子参与韵律性运动如跳绳、游泳，促进大脑5-羟色胺分泌。饮食注意补充富含色氨酸的小米、香蕉等食物，必要时在心理医生指导下进行认知行为治疗。当出现自伤倾向或连续两周拒绝上学时需立即就医。
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