卵巢囊肿可通过定期观察、药物治疗、中医调理、穿刺抽吸、腹腔镜手术等方式治疗。卵巢囊肿通常由内分泌失调、炎症刺激、子宫内膜异位、遗传因素、不良生活习惯等原因引起。
生理性囊肿多可自行消退，建议每3-6个月复查超声。直径小于5厘米的无症状囊肿，若无血流信号或肿瘤标志物异常，通常选择动态监测。月经周期后半期发现的黄体囊肿，多数在2-3个月经周期后自然吸收。
适用于功能性囊肿或合并感染的情况。常用短效避孕药调节激素水平，如去氧孕烯炔雌醇片；抗生素用于盆腔炎性包块，如头孢曲松钠联合甲硝唑；促性腺激素释放激素激动剂可抑制巧克力囊肿生长，如醋酸亮丙瑞林。
气滞血瘀型可用桂枝茯苓丸加减，痰湿阻滞型推荐苍附导痰汤。艾灸关元、子宫等穴位可改善局部血液循环，耳穴压豆选取内分泌、卵巢等反射区。需持续调理3个月经周期以上，配合情志疏导效果更佳。
超声引导下穿刺适用于单纯性囊肿或不能耐受手术者。抽吸囊液后注入无水乙醇可破坏囊壁，复发率约15-30%。该方法创伤小但无法获取病理标本，需排除恶性肿瘤可能。
囊肿剔除术适用于直径大于8厘米或持续存在的病理性囊肿，保留正常卵巢组织。附件切除术用于绝经后女性或可疑恶性者。术中快速病理检查可明确性质，术后需预防粘连形成。
日常保持规律作息避免熬夜，经期禁止剧烈运动。饮食宜清淡少食豆制品及蜂王浆等高雌激素食物，适当补充维生素E和硒元素。每周3次有氧运动如快走、游泳有助于调节内分泌，长期焦虑者可通过正念冥想缓解压力。出现急性腹痛或囊肿短期内迅速增大需立即就医。
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