精囊炎是男性生殖系统常见的炎症性疾病，主要表现为会阴部胀痛、血精、尿频尿急等症状，通常由细菌感染、性生活不规律、久坐不动、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等因素引起。
大肠杆菌、葡萄球菌等病原体经尿道逆行感染是精囊炎的主要病因。急性期需使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素治疗，慢性期可配合温水坐浴缓解症状。
频繁性交或长期禁欲均可能导致精囊充血水肿。建议保持规律适度的性生活频率，急性发作期需暂停性生活，避免加重炎症。
长时间骑车、驾驶等行为会使会阴部持续受压，影响精囊血液循环。每小时应起身活动5分钟，选择透气坐垫减轻局部压迫。
糖尿病、长期熬夜等会导致免疫功能下降，增加感染风险。需保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌元素增强抵抗力。
前列腺炎、尿道炎等可能蔓延至精囊。治疗需同时控制原发感染灶，可配合使用癃闭舒胶囊等中成药改善局部循环。
精囊炎患者日常应避免辛辣刺激饮食，多饮水稀释尿液。建议穿着宽松棉质内裤，每日进行提肛运动改善盆底血液循环。急性发作期可局部热敷缓解疼痛，若出现持续高热或严重血精需及时就医。恢复期可适当食用南瓜子、西红柿等富含抗氧化物质的食物，避免饮酒和咖啡因饮料刺激泌尿系统。
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