肾囊肿手术后一般需要2-4周恢复正常生活，实际恢复时间受到手术方式、囊肿大小、术后护理、个体差异及并发症等因素影响。
腹腔镜微创手术创伤较小，术后1-2周可逐步恢复轻体力活动；开放手术因切口较大，需延长至3-4周。目前90%以上肾囊肿手术采用腹腔镜技术，术后疼痛轻且恢复快。
直径小于5厘米的单纯性囊肿恢复较快，2周内可完成基础愈合；大于5厘米或位置特殊的囊肿可能压迫肾实质，需更长时间观察肾功能恢复情况。
术后48小时内需严格卧床，避免伤口出血；1周内禁止提重物或剧烈运动。导尿管通常留置24-72小时，拔除后需监测排尿是否通畅。
年轻患者组织修复能力较强，2周左右可恢复办公室工作；合并糖尿病或免疫力低下者，伤口愈合时间可能延长1-2周。吸烟人群需提前戒烟以促进恢复。
出现感染、尿漏等并发症时需延长恢复期。术后发热或腰痛加剧需及时复查，必要时进行抗感染治疗或二次引流。
术后饮食应保证每日2000毫升饮水量，多摄入优质蛋白如鱼肉、蛋类促进组织修复，避免高盐食物减轻肾脏负担。恢复期可进行散步等低强度运动，3个月内禁止游泳、球类等可能撞击腰部的活动。定期复查超声确认囊肿无复发，术后1个月、3个月、6个月各随访一次。保持伤口干燥清洁，洗澡时使用防水敷料保护。睡眠时建议侧卧健侧，减轻手术部位压力。出现血尿或持续腰痛应立即就医。
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