卵巢早衰程度可通过激素检测、症状评估、影像学检查、遗传学分析和卵巢储备功能测试综合判断。主要评估指标包括促卵泡激素水平、抗缪勒管激素值、月经周期变化、基础窦卵泡数量以及伴随症状的严重程度。

血清促卵泡激素FSH超过25IU/L提示卵巢功能减退,超过40IU/L可确诊早衰。需在月经周期第2-5天检测,连续两次异常才有诊断价值。同时检测雌二醇水平,早衰患者通常低于20pg/ml。抗缪勒管激素AMH低于1.1ng/ml反映卵泡储备不足,该指标不受月经周期影响。
轻度表现为月经周期缩短<21天或经量减少;中度出现闭经3-6个月伴潮热盗汗;重度指闭经超过6个月合并骨质疏松或心血管症状。血管舒缩症状发作频率每日>5次属重度,夜间觉醒次数增加需特别关注。情绪障碍和性欲减退程度可采用更年期评定量表量化评估。

经阴道超声测量卵巢体积<3cm³、窦卵泡计数AFC<5个提示功能衰退。卵巢动脉血流阻力指数RI>0.8反映血流灌注不足。需动态监测卵泡发育情况,早衰患者常见优势卵泡无法形成或提前闭锁。子宫内膜厚度<5mm持续存在提示雌激素严重缺乏。
X染色体异常如Turner综合征嵌合型占早衰病例15%,需进行染色体核型分析。FMR1基因前突变携带者发生率为13%,建议检测CGG重复次数。线粒体DNA缺失综合征、FSHR基因突变等也可导致早衰,基因检测对30岁以下患者尤为重要。
氯米芬刺激试验中FSH>10IU/L提示储备下降。促性腺激素释放激素激动剂GnRH-a激发试验可鉴别下丘脑性闭经。甲状腺功能、肾上腺皮质功能检测可排除其他内分泌疾病。骨密度检测T值<-1.0需警惕骨质疏松风险。

建议每周进行150分钟中等强度有氧运动改善代谢,重点补充钙1000mg/日和维生素D800IU/日。增加豆制品、深海鱼类摄入补充植物雌激素和ω-3脂肪酸。避免吸烟及二手烟暴露,酒精摄入控制在每日10g以下。建立规律睡眠周期,保持BMI在18.5-23.9范围。心理干预可采用正念减压训练,必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
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